Rolstoelnieuws en lifestyle blog

Tips voor een rolstoeltoegankelijke citytrip in NYC

Toegankelijk New York City

16-7-2025

New York City is een van de meest iconische steden ter wereld, beroemd om zijn energie, iconen en diverse buurten. Voor rolstoelgebruikers biedt de stad zowel uitdagingen als talloze mogelijkheden voor een geweldige vakantie. In dit artikel deel ik alles wat je moet weten over een stedentrip naar New York als rolstoelgebruiker, met de nadruk op de zomerperiode, wanneer het heerlijk is om buiten de stad te verkennen.

Blijf doorlezen

9 tips voor het reizen met de EMPULSE F35 per vliegtuig

15-1-2025

Een vliegreis maken met je rolstoel en rolstoelaandrijving hoeft geen obstakel te zijn voor een volgend avontuur. Goed voorbereid op pad gaan kan je reis aanzienlijk makkelijker maken, maar ook veel plezieriger. Met deze tips kan je met vol vertrouwen aan je reis beginnen!

Blijf doorlezen

Wheels4Walking voor een meer inclusieve samenleving

11-12-2024

Dat het niet alleen maar kommer en kwel is als je een beperking hebt, laten Bas, Evita, Sam en Patrick maar weer eens zien.

Blijf doorlezen

Bewegen is belangrijk voor kinderen met (en zonder) een beperking

18-9-2024

Lichaamsbeweging is belangrijk voor kinderen. Lekker bewegen is goed voor hun gezondheid en welbevinden. Sporten en bewegen helpt kinderen onder andere om hun gevoel van eigenwaarde te verbeteren, sociale relaties te ontwikkelen en hun beperkingen te overwinnen.

Blijf doorlezen

Rolstoelkleding: er goed uitzien in een rolstoel

11-9-2024

Er goed uitzien is iets waar we allemaal naar streven. Voor rolstoelgebruikers kan dit echter extra uitdagingen met zich meebrengen.

Blijf doorlezen

Even voorstellen: Niels Vink

7-8-2024

Niels Vink, een spontane, nuchtere jongeman uit Helmond die heel hard heeft gewerkt en zich nu nummer 1 Quad rolstoeltennispeler van de wereld mag noemen.

Blijf doorlezen

Even voorstellen: Mariska Beijer

31-7-2024

Ik ben Mariska Beijer, een gedreven rolstoelbasketbalster, spreker en marketeer. Mijn leven is een reis geweest van ziekenhuiskindje tot paralympisch kampioen. Ik heb grote obstakels moeten overwinnen, zoals nierkanker en meerdere chronische ziektes.

Blijf doorlezen

Vrijwilligerswerk voor en door mensen met een mobiliteitsbeperking

8-5-2024

Jouw tijd, fysieke kracht, kennis en ervaring... dit zijn allemaal kostbare bezittingen die jij als vrijwilliger zou kunnen inzetten voor doelen die jij belangrijk vindt.

Blijf doorlezen

Rolstoelster met een kinderwens? Antwoorden op je vragen over zwangerschap en bevalling

10-4-2024

Waar vind je als rolstoelster informatie over zwangerschap en bevalling? Lees hier antwoorden op veelgestelde vragen en ervaringstips van paralympisch rolstoelbasketbalster en moeder Carina de Rooij.

Blijf doorlezen

Aangepast voetbal #voetbalonbeperkt

20-3-2024

Voetbal is met stip de populairste sport ter wereld. Geen wonder dat er allerlei aangepaste vormen van voetbal zijn ontwikkeld. Met spelaanpassingen is een spannend potje voetballen ook toegankelijk voor voetballiefhebbers met een lichamelijke, auditieve of verstandelijke beperking.

Blijf doorlezen

Op vakantie? Kijk ook eens naar een Cruise!

28-2-2024

Als rolstoelgebruiker denk je misschien niet zo snel aan een cruise. Het lijkt makkelijker om je vakantie zelf te regelen, zodat je elk onderdeel van je reis volledig op jouw wensen kan afstemmen.

Blijf doorlezen

Het verloop van parkinson

13-12-2023

Parkinson is een erg complexe ziekte. De echte oorzaak is daarom ook nog niet bekend. Wel is het duidelijk dat parkinson ontstaat door een tekort aan dopamine. Er zijn een aantal risicofactoren die de kans op het ontwikkelen van parkinson vergroten. Lees verder.

Blijf doorlezen

Wat is parkinson en hoe ontstaat het?

25-10-2023

Wereldwijd leven er zo’n 10 miljoen mensen met de ziekte van Parkinson. Deze complexe ziekte treft zowel mannen als vrouwen van allerlei leeftijden. De ziekte is bij niemand hetzelfde. In dit artikel vertellen we je hoe de ziekte eruit ziet en welke symptomen erbij komen kijken.

Blijf doorlezen

Rollend tussen kansen en uitdagingen in de modellenwereld

19-10-2023

Afgelopen jaren heeft er een bijzondere verschuiving plaatsgevonden in de modellenindustrie - een beweging naar inclusiviteit en diversiteit. Een opvallende ontwikkeling hierbij is de opkomst van modellen met een beperking, zoals rolstoelmodellen.

Blijf doorlezen

Mensen met een beperking in de motorsportwereld

19-7-2023

Door het succes van Max Verstappen is de belangstelling in Nederland voor de motorsport enorm gegroeid. Maar hoe zit het met het beoefenen van de motorsport als je een beperking hebt?

Blijf doorlezen

Leuke uitjes met je rollator

31-5-2023

Ben je afhankelijk van je rollator? Ook dan kan je genoeg leuke uitstapjes maken. Ontdek hier een aantal van onze favoriete uitstapjes met een rollator.

Blijf doorlezen

Met een rollator in het OV

10-5-2023

Je rollator kan prima mee in de bus of trein. Zo kan je altijd gaan en staan waar je wilt! Lees hier alles over het meenemen van je rollator in het OV!

Blijf doorlezen

5 tips voor kinderen in een rolstoel om te gaan sporten

19-4-2023

Laat kinderen kennismaken met rolstoelsporten die mogelijk interessant voor hen zijn. Laat kinderen kennismaken met rolstoelsporten die mogelijk interessant voor hen zijn.

Blijf doorlezen

Heb je recht op een rollator vergoeding?

5-4-2023

Ben je benieuwd of je recht hebt op een vergoeding voor een rollator, bijvoorbeeld via de aanvullende verzekering? Wij hebben het voor je uitgezocht!

Blijf doorlezen

Hoe Internet of Things (IoT) mensen met een beperking kan helpen: smart homes

22-3-2023

IoT-technologieën kunnen een reeks van oplossingen bieden voor veelvoorkomende problemen die wij in ons dagelijks leven tegen kunnen komen.

Blijf doorlezen

Belangrijke handvatten voor het kiezen van een elektrische aankoppelbike

15-2-2023

Wil jij je actieradius vergroten? Dan is een elektrische aankoppelbike sowieso een goede keuze, maar waar moet je precies op letten. In dit blogartikel geven we je een aantal handvatten mee om een goede keuze te maken.

Blijf doorlezen

Hoe kan je stress verlichten als je in een rolstoel zit

18-1-2023

Stress is een natuurlijke reactie. Het is een noodzakelijke aanpassen van het lichaam om te overleven in de gezondheidstoestand. Wanneer het vaak of langdurig voorkomt, veroorzaakt het een overbelasting aan spanning die het lichaam en geest kan aantasten.

Blijf doorlezen

Mag mijn rollator mee in het vliegtuig?

14-12-2022

Wil je binnenkort met het vliegtuig op vakantie, maar ben je slecht ter been? Wist je dat een rollator bijna altijd gratis mee mag nemen in het ruim van het vliegtuig?

Blijf doorlezen

Tirzah Lopez: een ervaring om nooit te vergeten!

30-11-2022

Eindelijk begon het echte avontuur, na een dag reizen kwam ik aan in Mexico. Ik had helaas geen tijd om te rusten, ik en de andere 'missen' moesten direct aan de slag met het overvolle weekprogramma.

Blijf doorlezen

Tips voor startende freelancers/zzp’ers met een beperking

16-11-2022

Voor mensen met een beperking biedt freelance werk vaak een uitstekende oplossing voor de vele uitdagingen die samen gaan met standaard werkplekken. Zelfstandig ondernemen is boeiend, toegankelijk en er zijn veel verschillende soorten freelance werk.

Blijf doorlezen

Zo kan je het best jouw scootmobiel opladen

12-10-2022

Wist je dat je de levensduur van de accu van je scootmobiel verlengt door deze goed op te laden? Lees hier onze tips over het juist opladen van de accu.

Blijf doorlezen

Wordt een scootmobiel vergoed?

17-8-2022

Moet je een scootmobiel zelf betalen of wordt deze vergoed door bijvoorbeeld de gemeente? Lees hier alles over vergoedingen voor een scootmobiel

Blijf doorlezen

Ergotherapie voor mensen met een beperking

20-7-2022

Er zijn vele soorten therapieën die je kan volgen. In deze blog richten we ons op wat ergotherapie is, wat je ermee kan bereiken en of ergotherapie geschikt is voor jou.

Blijf doorlezen

Podcasts voor en door mensen met een rolstoel

13-6-2022

Podcasts bieden veel ruimte voor diversiteit en allerlei onderwerpen waarvoor niet of nauwelijks plek is in mainstream media zoals tv en radio. Podcasting is daarmee een uitstekend podium voor verhalen en discussies voor en door mensen met een rolstoel.

Blijf doorlezen

Toegankelijk Verenigd Koninkrijk

11-5-2022

Het is weer de tijd van het jaar waarin de meeste mensen er gewoon even tussenuit willen en/of op vakantie willen gaan, al is het maar voor een lang weekend. Het Verenigd Koninkrijk is misschien dan wel zo'n optie!

Blijf doorlezen

Van sportpoli naar sportclub

13-4-2022

Bij vijf kinderziekenhuizen kan je nu ook een afspraak maken op een sportpoli van de Esther Vergeer Foundation: daar helpen ze kinderen met lichamelijke beperkingen om een leuke, passende sport en sportvereniging te vinden. Want een aandoening of ziekte betekent niet dat je niet mag of kan sporten, het is vaak zelfs extra belangrijk!

Blijf doorlezen

Welk type scootmobiel past bij mij? 3 of 4 wielen?

6-4-2022

Voor welk type scootmobiel kies jij? Er zijn veel verschillende types op de markt. Ontdek de verschillen tussen scootmobielen met 3 of 4 wielen!

Blijf doorlezen

Tirzah Lopez: op weg naar Miss Wheelchair World 2022

28-3-2022

Over een aantal maanden is het zover, dan vindt de Miss Wheelchair World verkiezing plaats in Mexico. Hier wordt de mooiste vrouw in een rolstoel gekroond en mag ik Nederland vertegenwoordigen als Miss Netherlands.

Blijf doorlezen

Invictus Games 2022 in Den Haag

16-3-2022

Waarschijnlijk heb je het al gehoord, van 16 t/m 22 april 2022 vinden de Invictus Games in Den Haag plaats. Een internationaal sportevenement waar je gewoon bij moet zijn!

Blijf doorlezen

Hoe is het nu met Esther Vergeer?

2-2-2022

Het gaat goed met Esther Vergeer, ook al heeft ze het voorlopig nog even heel druk.

Blijf doorlezen

Een ongelooflijk succesvol 2021 voor Diede de Groot

19-1-2022

De #TeamSunrise atleet won alle vier de grandslamtoernooien, de Paralympische Spelen én de Wheelchair Tennis Masters. Daarmee schreef ze geschiedenis en veroverde Diede de unieke Golden Slam titel.

Blijf doorlezen

Google Maps 'rolstoeltoegankelijk' optie voor het openbaar vervoer

22-12-2021

Voor mensen met een beperking is toegankelijkheid in het openbaar vervoer vaak een uitdaging. Google Maps houdt rekening met mobiliteitsbeperkingen en biedt rolstoelvriendelijke routes tijdens het reizen met het openbaar vervoer.

Blijf doorlezen

Ouderen in beweging

22-10-2021

Blijven bewegen is heel belangrijk voor ouderen. Maar hoe blijf je in beweging als je niet meer helemaal goed ter been bent? Wij leggen uit waarom het zo cruciaal is om te blijven bewegen en waar je toegankelijke oefeningen kan vinden die je met jouw rollator kan uitvoeren.

Blijf doorlezen

Wat zijn toegankelijke wandelroutes om te lopen met jouw rollator?

14-10-2021

Blijven bewegen is heel belangrijk. Wandelen is een goede en toegankelijke manier om voldoende beweging te krijgen. Wij leggen je uit waar je leuke wandelroutes kan vinden en geven je tips over hoe je veilig op stap gaat met jouw rollator.

Blijf doorlezen

Reizen met een katheter

13-10-2021

Voor mensen die gebruik maken van een katheter kan reizen nogal onplezierig en intimiderend zijn, maar beslist niet onmogelijk. Er zijn echter wel een paar kleine risico’s verbonden met bijvoorbeeld lange vluchten, maar in de meeste gevallen moet het geen problemen zijn.

Blijf doorlezen

Veilig op stap met jouw rollator in de regen!

5-10-2021

In ons wisselvallige Nederland kunnen we er bijna niet omheen; regen. Zeker nu de herfst alweer in aantocht is, kunnen we weer de nodige regen verwachten. In deze blog vertellen wij je alles over de veiligheid en handige accessoires wanneer het regent, zodat je te allen tijde zelfstandig op pad kan!

Blijf doorlezen

Voordelen van meditatie voor mensen met een beperking

20-9-2021

Meditatie kan mensen helpen hun zelfbewustzijn en eigenwaarde te verbeteren en stress, angst en agressie te verminderen. Veel mensen merken dat meditatie bijdraagt aan de stemming, focus en zelfcompassie en dit kan weer een positief effect hebben op relaties, slaappatroon en eetgewoonten.

Blijf doorlezen

Wat is Uniek Sporten?

17-8-2021

Sport en bewegen is goed voor lichaam en geest. Het verbetert je fysieke conditie, helpt om mentaal sterker te worden en het zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit. Het hebben van een beperking hoeft geen belemmering te zijn om te sporten of te bewegen, zo denken ze er bij Uniek Sporten er ook over.

Blijf doorlezen

Met je rollator boodschappen doen

23-7-2021

Ga je boodschappen doen met je rollator? Waar moet je dan op letten? Ontdek 5 tips voor veilig en makkelijk boodschappen doen met de rollator. Zo kan je goed voorbereid boodschappen doen met jouw rollator.

Blijf doorlezen

Onky Donky geeft kinderen met een beperking een onvergetelijke dag!

21-7-2021

Ken jij de stichting Onky Donky al? Bij Onky Donky staan kinderen in de leeftijd van 3-12 jaar, die worden beperkt in hun kind-zijn, centraal. Zij vinden dat juist deze kinderen extra aandacht verdienen. En daar zijn wij het natuurlijk mee eens!

Blijf doorlezen

Voorbereid op pad: 5 onmisbare rollator accessoires

2-7-2021

Een rollator gebruik je vaak om zelfstandig op pad te gaan. Een wandeling, een ommetje naar de supermarkt of zelfstandig bij iemand op visite. Naast de ondersteuning van een rollator zijn er accessoires die extra hulp bieden. Ontdek onze onmisbare rollator accessoires!

Blijf doorlezen

5 tips voor ouderen bij warm weer

18-6-2021

Een vrolijk zonnetje tovert op vele gezichten een stralende lach. Maar wanneer de temperaturen te veel stijgen, is het goed om alert te zijn. Sunrise Medical ondersteunt je graag en deelt daarom aan aantal tips voor ouderen tijdens het warme weer.

Blijf doorlezen

7 tips voor het kiezen van jouw rollator

3-6-2021

Ben je toe aan een hulpmiddel die je ondersteunt tijdens het lopen? Maar het kiezen voor de juiste rollator kan soms lastig zijn. Daarom delen wij 7 tips die je helpen bij het maken van de ideale rollator keuze.

Blijf doorlezen

Aanpassen van de werkplek voor mensen met een beperking

24-3-2021

Mensen met een beperking komen in Nederland veel hindernissen tegen op de werkplek. Gelukkig is dit door de jaren heen veranderd en is er tegenwoordig een strikte wetgeving in Nederland met betrekking tot het aanpassen van de werkplek voor mensen met een beperking.

Blijf doorlezen

5 tips om jouw rollator veilig te gebruiken

6-1-2021

Heb je extra ondersteuning nodig? Een rollator is hiervoor een goed hulpmiddel. Met de juiste steun, kan je weer genieten van je vrijheid. Maar om het meest uit je ondersteuning te halen, is het belangrijk dat je de rollator veilig en goed gebruikt. Daarom delen wij vijf tips met instructies.

Blijf doorlezen

De voordelen van rollators met onderarmschalen

6-1-2021

Ga voor een rollator met verhoogde armsteunen voor extra ondersteuning en comfort. Ontdek de voordelen van een Gemino rollator met onderarmschalen!

Blijf doorlezen

5 stappen voor het afstellen van jouw rollator

15-12-2020

Het is belangrijk dat je rollator goed is afgesteld en je een juiste loophouding hebt. Het komt nog vaak voor dat een rollator niet op de juiste hoogte staat. Om optimaal gebruik te maken, moet je deze goed instellen. Daarom nemen wij stap-voor-stap met je door hoe je dit makkelijk zelf of samen met iemand kan doen.

Blijf doorlezen

5 snelle stappen voor het inklappen van jouw rollator

15-12-2020

Elke rollator is net weer even anders. Daarom kunnen wij ons goed voorstellen dat je graag uitleg wilt over het inklappen van jouw Gemino rollator. Gelukkig is het opvouwen van al onze modellen zeer eenvoudig, door het unieke vouw-kliksysteem.

Blijf doorlezen

De voordelen van een Parkinson rollator

11-12-2020

Veilig en zelfstandig kunnen bewegen, dat is natuurlijk wat je graag wil. De ziekte van Parkinson kan dit bemoeilijken. Parkinson is een ingewikkelde ziekte in de hersenen die het evenwicht aantast, maar ook het gevoel van stabiliteit vermindert. Een rollator zorgt voor extra steun en stabiliteit tijdens het staan en het wandelen en geeft je zo een stukje bewegingsvrijheid terug. Ga veilig en vertrouwd op pad met een speciale Parkinson rollator.

Blijf doorlezen

Therapietechnieken voor mensen met een lichamelijke beperking

1-9-2020

Fysiotherapie speelt een belangrijke rol bij de zorg voor mensen met een lichamelijke beperking. Het doel van therapie is het bevorderen en behouden van het gezondheidsniveau.

Blijf doorlezen

Onderwijs voor kinderen met een beperking

4-8-2020

Net zoals elk ander kind heeft jou kind ook recht op onderwijs. Uiteraard moet het aangeboden onderwijs passen bij de kwaliteiten en de mogelijkheden van je kind. Dat is het uitgangspunt van passend onderwijs.

Blijf doorlezen

Solliciteren met een handicap [5 tips]

21-7-2020

Het vinden van een baan is voor iedereen een uitdaging, maar vooral voor mensen met een beperking. Laat je daardoor vooral niet weerhouden! In dit artikel willen we je graag wat handige tips en informatie geven met betrekking tot het maken van een cv en hoe je je kan voorbereiden op een sollicitatiegesprek.

Blijf doorlezen

Hoe speel je rolstoelpadel en wat zijn de regels?

7-7-2020

Padel is een unieke racketsport en een mix van tennis en squash. Het wordt gespeeld op een padelbaan met daaromheen wanden van glas en een hekwerk. Padel speel je 1 tegen 1 of als dubbel.

Blijf doorlezen

Tips voor het reinigen en desinfecteren van een rolstoel

23-6-2020

Het grondig reinigen en desinfecteren van een rolstoel is belangrijk om delevensduur te verlengen en hem er langer als nieuw uit te laten zien. Het is ook belangrijk om de verspreiding van bacteriën en virussen zoals het coronavirus te voorkomen!

Blijf doorlezen

Barrières doorbreken met Virtual Reality (VR) voor mensen met een beperking

16-6-2020

De ontwikkeling van Virtual Reality wordt vooral voortgestuwd door de games branche die we allemaal wel kennen. Gelukkig is deze computertechniek veel breder inzetbaar, namelijk ook in de zorg.

Blijf doorlezen

Belangrijke tips voor het correct onderhouden van de accu’s van je elektrische rolstoel

19-5-2020

Als je deze tips volgt tijdens deze dagen dat je je huis niet makkelijk kan verlaten, zorg je ervoor dat de accu’s niet helemaal leeglopen waardoor ze onbruikbaar worden.

Blijf doorlezen

Tips voor rolstoelgebruikers tijdens het coronavirus (Covid-19)

21-4-2020

Mijn naam is Peter Axelson. Vandaag wil ik je informeren over belangrijke voorzorgsmaatregelen die rolstoelgebruikers moeten nemen met betrekking tot het coronavirus, ook wel COVID-19 genaamd.

Blijf doorlezen

Wat kan ik doen met een oude rollator?

10-4-2020

Veel mensen vragen zich af wat ze met een oude rollator kunnen doen. Bijvoorbeeld omdat ze een nieuwe rollator hebben gekocht, of via een familielid een oude rollator in handen hebben gekregen. Er zijn verschillende mogelijkheden om de rollator een tweede leven te geven en er andere mensen blij mee te maken.

Blijf doorlezen

De beste Paralympiërs aller tijden

17-3-2020

Voor iedere topsporter met een beperking zijn de Paralympische Spelen het hoogtepunt van alle wedstrijden. Jarenlang, dag in, dag uit trainen ze hiervoor. En natuurlijk wilt iedere topatleet een medaille halen, want een medaille is de ultieme erkenning en eer voor een Paralympische atleet.

Blijf doorlezen

Veelgestelde vragen over het inhuren van zorgverleners voor mensen met een beperking

3-3-2020

Mensen met een beperking hebben vaak zorg nodig die hun familieleden niet altijd kunnen bieden. Daarom huurt men in deze gevallen vaak zorgverleners in. Dit zijn zorgprofessionals die de kwaliteit van het leven van mensen met een handicap en hun families aanzienlijk verbeteren.

Blijf doorlezen

Toegankelijke wandelroutes in Nederland

18-2-2020

Heerlijk om even naar buiten, naar het bos of naar de hei te gaan. Is dat voor jou, je partner of kind een optie? Als je in een rolstoel zit dan zit je zeker niet te wachten op hobbelige wegen of paden waar je met geen mogelijkheid overheen komt of wat denk je van al dat zand tussen je wielen. Gelukkig zijn er mensen die met je meedenken!

Blijf doorlezen

Hoe ga je ermee om als kinderen een beperking hebben

4-2-2020

Het is moeilijk om dit precies vast te stellen, maar in totaal heeft bijna één op de tien kinderen een handicap. Dit betekent dat ze een beperking hebben waardoor ze meer moeite hebben met bepaalde dingen dan andere kinderen. Er zijn heel veel verschillende soorten handicaps, die meestal worden onderverdeeld in lichamelijke en verstandelijke beperkingen.

Blijf doorlezen

Wat is decubitus?

21-1-2020

Decubitus of doorligwonden is weefselschade die voornamelijk wordt veroorzaakt door langdurig aanhoudende druk of druk in combinatie met schuifkrachten op een bepaald deel van het lichaam. De bloedsomloop en stofwisseling werken op die plek in beperkte mate of helemaal niet.

Blijf doorlezen

7 inspirerende social influencers

14-1-2020

Social Media heeft tegenwoordig een belangrijke plaats in onze samenleving. Via social media delen we massaal afbeeldingen, video’s, muziek en nieuwtjes met elkaar. Helaas willen we in deze wereld elkaar vooral overtreffen, laten zien hoe goed we het allemaal wel niet hebben, hoe mooi we zijn en wat voor een gezond lichaam we hebben.

Blijf doorlezen

Met een beperking autorijden

10-12-2019

Een rijbewijs betekent dat je mobiel en zelfstandig kan zijn! Maar wat als je afhankelijk bent van een rolstoel of je hebt een prothese? Is het mogelijk om zelfstandig de weg op te gaan met een lichamelijke of geestelijke beperking? Gelukkig mag dit vaak wel. De Nederlandse wetgeving staat veel aanpassingen aan voertuigen, ter compensatie van een beperking of handicap, toe.

Blijf doorlezen

Duiken met een beperking

26-11-2019

Meer dan 70% van de aarde is bedekt met water. Wanneer je nog nooit onderwater gekeken hebt, mis je een enorme en prachtige nieuwe wereld. Met duiken kom je in een compleet andere omgeving, bewoond door onder andere prachtige vissen en kleurrijke koralen. Elke duik is uniek en elke duikstek biedt iets anders. Zowel in Nederland als wereldwijd wordt de duiksport door een groeiende groep mensen beoefend. Met een goede opleiding en begeleiding is duiken zeer veilig en enorm leuk.

Blijf doorlezen

Toegankelijk Australië

12-11-2019

Zin in een mooie en verre reis? In Australië is de afgelopen jaren flink geïnvesteerd in toegankelijk toerisme. Het land biedt een ruime keuze aan rolstoelvriendelijke vakantiebestemmingen, vakantieverblijven en excursies. Iets voor jou?

Blijf doorlezen

Multiple Sclerose: oplossingen om optimaal te genieten van het leven

15-10-2019

Multiple Sclerose is een ziekte die optreedt wanneer het immuunsysteem de myelineschede aantast en de zenuwcellen in de hersenen en het ruggenmerg beschadigd. Verslechtering van de zenuwcellen leidt tot het ontstaan van fysieke en cognitieve problemen.

Blijf doorlezen

Even voorstellen: ik ben Diede de Groot

1-10-2019

Nummer 1 van de wereld in rolstoeltennis word je niet zomaar! Alle Grand Slam titels in de single en in de dubbel, zilver in het dubbelspel tijdens de Paralympische Spelen van 2016 in Rio en op dit moment de nummer 1 van de wereld in rolstoeltennis in het enkelspel.

Blijf doorlezen

Welke handbike past bij jou?

17-9-2019

Net zoals er veel soorten fietsen zijn, bestaan er ook verschillende soorten handbikes die aangepast zijn aan de behoeften en voorkeuren van de rijder. Er is altijd een handbike die bij jou en jouw behoeften past.

Blijf doorlezen

Aangepaste rolstoelauto's

3-9-2019

Zelf autorijden biedt veel vrijheid. Het is heerlijk om niet afhankelijk te zijn van anderen voor ritjes naar werk, winkels, afspraken, vrienden en al die andere bestemmingen. Het OV of een taxi zijn soms ook een optie, maar de auto biedt veel gemak.

Blijf doorlezen

Golfen met een handicap!

20-8-2019

Een balletje slaan op een mooi greenfield. Golf is een sociale sport geschikt voor bijna alle leeftijden en het is een van de weinige sporten waaraan (bijna) iedereen, dus ook iemand met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking, kan deelnemen. Golfen is gezond. Lekker in de buitenlucht fysiek bezig zijn en je gedachten laten varen. Dat het dus goed is voor je fysieke en mentale gezondheid spreekt voor zich.

Blijf doorlezen

YouTubers met een beperking

6-8-2019

YouTube is niet meer weg te denken uit ons leven. Of je nu oud of jong bent, in Nederland of Amerika woont en of je nu een beperking hebt of niet, we kijken massaal naar YouTube.

Blijf doorlezen

Moet ik mijn voeding aanpassen na een dwarslaesie?

23-7-2019

Lekker eten is een van de grootste geneugten van het leven en we houden er allemaal van. Wat we ook lekker vinden, we weten allemaal dat gezond eten goed voor je is. Een goed voedingspatroon geeft je energie en helpt je ook om een ideaal lichaamsgewicht te behouden.

Blijf doorlezen

Het taboe seks in de gehandicaptenzorg

18-6-2019

Seks, intimiteit en de zorg. Dit is nog altijd een gevoelig onderwerp waar veel mensen en zorgmedewerkers niet graag over praten. Maar iedereen heeft behoeftes en recht op intimiteit en seksualiteit. Dus iemand met een lichamelijke of verstandelijke beperking heeft dus ook behoefte en recht hierop.

Blijf doorlezen

Hoe kan je met kinderen het beste praten over het hebben van een beperking

4-6-2019

Wij, als volwassenen, hebben het voorrecht en de verantwoordelijkheid om onze kinderen over de wereld en de manier waarop deze werkt te leren. Maar sommige dingen zijn makkelijker te leren dan anderen. Hoe vaak zeggen wij niet tegen onze kinderen “niet aan het fornuis komen” en “eerst goed kijken voordat je de weg oversteekt”. Maar het is een stuk moeilijker om met kinderen over een beperking te praten, waarschijnlijk omdat wij zelf ook nog veel moeten leren op dit gebied.

Blijf doorlezen

HDL-hulpmiddelen die je zelfredzaamheid en veiligheid vergroten

21-5-2019

Als je hulp bij het huishouden nodig hebt, kan je je naasten of professionele hulp inschakelen. Maar er zijn ook HDL-hulpmiddelen waarmee je bepaalde klussen wellicht zonder hulp van buitenaf kan klaren. Wel zo prettig, toch!

Blijf doorlezen

Toegankelijke bioscopen

14-5-2019

De meeste bioscopen in Nederland zijn rolstoeltoegankelijk. Dus wat houd je tegen om naar de bios te gaan? Welke film kies je? Want als je jezelf dan toch trakteert, dan wil je ook de meest ultieme filmbeleving met haarscherp 4K beeld in 2D, 3D of zelfs 4DX!

Blijf doorlezen

Waarom is het belangrijk om het juiste zitkussen te kiezen?

7-5-2019

Als je het grootste deel van de dag in een zittende positie doorbrengt dan moet de ondersteuning van de zitting correct en comfortabel zijn, zodat je deze positie beter kan volhouden zonder dat je klachten krijgt of problemen met je huid.

Blijf doorlezen

Seksualiteit bij mensen met een dwarslaesie

30-4-2019

Mensen zijn van nature op zoek naar intimiteit en ervaren seksuele gevoelens. Dit onderwerp ligt bij de meeste mensen gevoelig, maar wanneer je een dwarslaesie hebt kan dit onderwerp extra gevoelig zijn.

Blijf doorlezen

Tips voor een rolstoeltoegankelijke badkamer [+ infographic]

23-4-2019

In Nederland douchen we graag. Waar onze ouders vroegen 1 x per week onder de douche gingen, staan wij nu dagelijks onder de douche en soms wel vaker. Wanneer je slecht ter been bent, problemen hebt met je evenwicht of wanneer je een rolstoel gebruikt, spring je niet zo 1-2-3 onder de douche. En naar het toilet gaan vergt ook even wat meer werk.

Blijf doorlezen

Hoe beoefen je rolstoelschermen en wat zijn de regels?

16-4-2019

Rolstoelschermen is oorspronkelijk begonnen in Engeland in de jaren 50 in het Stoke Madeville Ziekenhuis. Soldaten die gewond waren geraakt in de Tweede Wereldoorlog beoefenden deze sport als onderdeel van hun herstel- en revalidatieproces.

Blijf doorlezen

Een dagje naar het museum

9-4-2019

In Nederland hebben we allerlei soorten musea over het hele land verspreid. Gelukkig bieden zij ook faciliteiten aan voor mensen met een beperking, zoals audiocommentaar, toegang voor bezoekers met een hulphond, rolstoellift, elektrische deuren en het huren van rolstoelen.

Blijf doorlezen

Het moederschap met een lichamelijke beperking

2-4-2019

Zwangerschap, je eerste kind… stel je voor! Een fantastische, overweldigende gedachte. Kinderen krijgen en grootbrengen is een prachtig avontuur vol emotie en uitdaging. Is dit avontuur ook weggelegd voor moeders (of vaders) met een beperking?

Blijf doorlezen

Tips voor een rolstoeltoegankelijke keuken [+ infographic]

19-3-2019

Een nieuwe keuken! Leuk maar ook spannend, want het is een heel project. De gemiddelde keuken gaat zo’n 15 tot 20 jaar mee en is een flinke investering. Het loont dus om je goed te laten adviseren over het ontwerp en de uitvoering. Dat geldt zeker als je speciale voorzieningen wilt treffen om je keuken rolstoeltoegankelijk te maken.

Blijf doorlezen

Wat is de beste rollator voor buiten

7-3-2019

Ga je graag naar buiten? Dan is een buitenrollator echt iets voor jou. Hiermee kan je lange afstanden afleggen en verschillende terreinen bewandelen. Gelukkig zijn bijna alle Gemino-modellen geschikt voor zowel binnens- als buitenshuis. Wij vertellen je alles over de beste rollators voor buiten!

Blijf doorlezen

Hoe speel je boccia en wat zijn de regels?

5-3-2019

Ken je Boccia en wist je dat Boccia momenteel de snelst groeiende Paralympische sport is? Het werd voor het eerst aangepast in 1964 en maakte zijn Paralympisch debuut in New York in 1984.Boccia is waarschijnlijk het meest toegankelijke spel ter wereld en het enige spel waar mensen zonder beperkingen gemakkelijk naast mensen met een beperking kunnen spelen. De regels voor Boccia zijn in principe vrij eenvoudig, hoewel er meer complexiteit wordt toegevoegd als je op hoger niveau meespeelt.

Blijf doorlezen

Daten met iemand met een beperking

26-2-2019

Dat iedereen zich druk maakt voor en tijdens de date is duidelijk. Of het nu gaat over welke kleren je moet aantrekken of hoe je een gesprek moet aanknopen. Maar als je een beperking hebt, dan maak je je wellicht ook nog druk om andere praktische zaken, maar laat je vooral niet tegenhouden!

Blijf doorlezen

Subsidieregelingen voor sporters met een beperking

19-2-2019

Sport en bewegen is voor iedereen belangrijk. Voor mensen met een beperking misschien nog wel belangrijker, maar juist vaak veel duurder. Dit heeft verschillende redenen, bijvoorbeeld een rolstoel die geschikt moet zijn voor een specifieke sport of een langere reistijd.

Blijf doorlezen

Aangepaste parken voor kinderen met een beperking

12-2-2019

Weer of geen weer, het is altijd fijn om een frisse neus te halen en met het gezin naar een park of speeltuin te gaan. Parken zijn vaak het middelpunt van je omgeving, een locatie waar mensen samen komen voor een gezellig gezinsuitje, een picknick of gewoon om lekker te genieten van de buitenlucht. Dit geldt zeker ook voor een gezin met een kind met een beperking.

Blijf doorlezen

Het positieve effect van muziektherapie

5-2-2019

Herken je dat ook, je hoort een liedje op de radio en je gedachten dwalen direct af naar een bepaalde herinnering of je wordt ineens een stuk vrolijker? Muziek heeft de bijzondere kracht om ons te ontroeren, ons humeur te verbeteren, ons te motiveren en ons te verbinden met onze familie en vrienden.

Blijf doorlezen

Jouw rolstoelwensen via Built-4-Me

29-1-2019

Een rolstoel moet zich aanpassen aan de rolstoelgebruiker en niet andersom. Dat is een belangrijk uitgangspunt bij de keuze van een nieuwe rolstoel. Het is dus belangrijk een rolstoel te vinden die qua specificaties en eigenschappen zo dicht mogelijk de behoeften en wensen van de gebruiker benadert.

Blijf doorlezen

Even voorstellen: ik ben Carina de Rooij

22-1-2019

Ik ben Carina de Rooij, 38 jaar en woon in Culemborg met mijn man Anton de Rooij en ons gezin. Binnenkort verhuizen we naar Beusichem, dus daar zijn we momenteel druk mee bezig. Eindelijk een eigen huisje met tuin, laat de zon maar komen!

Blijf doorlezen

Rolstoelvriendelijke hotels in Nederland en Vlaanderen

15-1-2019

Een leuk hotel vinden waar jij met je rolstoel comfortabel kan overnachten én toegang hebt tot alle faciliteiten? Laten we eerlijk zijn, dat valt niet altijd mee. Zelfs in hotels met rolstoeltoegankelijke kamers is het in de praktijk vaak toch een beetje behelpen.Let’s face it: een rolstoel maakt het plannen van een vakantie, uitstapje of zakenreis een uitdaging. Maar zeker niet onmogelijk...

Blijf doorlezen

Hoe beoefen je paratriathlon en wat zijn de regels?

8-1-2019

Volharding, toewijding, enthousiasme en competitieve mentaliteit zijn een aantal van de kenmerkende eigenschappen van de eerste triathlon ooit, die gehouden werd tijdens de laatste Paralympische Spelen in Rio 2016.De eerste opname van deze aangepaste sport in het officiële programma van een Paralympische Spelen betekende een erkenning van de inspanningen en prestaties van honderden atleten over de hele wereld die deze sport al jarenlang beoefenen.

Blijf doorlezen

Werk zoeken met een beperking (vanuit je rolstoel)

18-12-2018

Vlot het bij jou ook nog niet zo met het vinden van een baan? Je bent niet de enige. En ook de overheid lukt het nog onvoldoende om mensen met een arbeidsbeperking aan werk te helpen. Wat kan je zelf doen?

Blijf doorlezen

Rolstoeltoegankelijke kerstactiviteiten voor het hele gezin

11-12-2018

Naast de familiebezoeken is het natuurlijk leuk om in de kerstperiode, als iedereen vrij is, met z’n allen leuke dingen te doen. Als één of meer gezinsleden een beperking hebben is het natuurlijk belangrijk dat de activiteiten ook voor hen toegankelijk zijn.

Blijf doorlezen

Het WK Powerchair Hockey in Italië

4-12-2018

Van 24 september t/m 1 oktober jl. vond het WK Powerchair Hockey in Lignano Sabbiadoro in Italië plaats. Het Nederlandse E-hockey team met onder andere #TeamSunrise ambassadeurs Dennis van den Boomen en Jules van der Heijden gingen vol strijdlust ernaartoe. Ze gingen voor de winst, om hun wereldtitel te verdedigen en te prolongeren.

Blijf doorlezen

Rolstoeltoegankelijke activiteiten voor kinderen met een beperking

27-11-2018

Van nature willen kinderen lekker spelen, op avontuur gaan en de wereld ontdekken. Spelen en het samen zijn met familie en vrienden, door middel van leuke activiteiten en gezellig tijd met elkaar doorbrengen, vormt een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling van kinderen.Dit geldt natuurlijk ook voor kinderen met een beperking, kinderen die van een rolstoel afhankelijk zijn. Het hebben van een beperking mag dus geen belemmering zijn om nieuwe dingen te ontdekken en activiteiten te ondernemen.

Blijf doorlezen

Yoga voor rolstoelgebruikers

20-11-2018

Yoga is een spirituele en fysieke bewegingsvorm die geprezen wordt vanwege de positieve invloed op de gezondheid. Als je aan yoga denkt zie je misschien beelden van mensen in moeilijke lichaamshoudingen, die geheel onmogelijk lijken. Zeker als je een lichamelijke beperking hebt. Maar yoga kent veel verschillende vormen en is geschikt voor vrijwel iedereen, ongeacht leeftijd, lenigheid en lichamelijke conditie.

Blijf doorlezen

Toegankelijke apps die het leven makkelijker maken

13-11-2018

Ben jij een beetje handig met je mobiele telefoon of tablet? Welke apps zou jij je mederolstoelers dan zeker aanraden?We hebben alvast een voorzetje gemaakt met een overzicht van de verschillende soorten apps die interessant kunnen zijn. Wat zijn jouw ervaringen met deze apps? En zijn we er misschien nog één vergeten? We horen het graag!

Blijf doorlezen

Hoe regel je een gehandicaptenparkeerplaats voor de deur?

6-11-2018

Toch maar eens informeren voor een gehandicaptenparkeerplaats op kenteken. Waar begin je? Hoe vraag je het aan? En wat zijn de voorwaarden en de kosten?

Blijf doorlezen

Belangenorganisaties die opkomen voor mensen met een beperking

30-10-2018

Ben jij aangesloten bij een gehandicaptenorganisatie, belangen- of patiëntenvereniging? Deze organisaties komen op voor het algemene belang van hun leden, maar staan je ook bij met individueel advies en hulp. Ze kunnen je in contact brengen met mensen in vergelijkbare situaties en met herkenbare ervaringen.

Blijf doorlezen

Aangepast skiën is een populaire activiteit tijdens de wintersport!

23-10-2018

Wintersport is een populaire vakantie en activiteit voor vele Nederlanders. Voor mensen met een beperking is het niet vanzelfsprekend om op wintersport te gaan. Maar aangepast skiën is meer en meer in trek, waardoor het hebben van een beperking niet langer een belemmering vormt om deze sport te beoefenen.Om er zeker van te zijn dat het skiën voor mensen met een beperking echt veilig is, is het belangrijk dat de bestemming beschikt over toegankelijke faciliteiten en pistes.

Blijf doorlezen

Ontdek de mooiste rolstoeltoegankelijke campings

16-10-2018

Je wilt graag relaxen in de natuur, dan is een camping natuurlijk een aantrekkelijke en betaalbare optie. Het is helaas niet altijd even makkelijk uit te vinden welke campings en vakantieparken geschikt zijn voor mensen met een lichamelijke beperking.

Blijf doorlezen

Toegankelijk Valencia

9-10-2018

Valencia is een heerlijke vakantiebestemming. Of je de sinaasappelstad nu voor een dagje bezoekt, een paar dagen blijft of voor een paar weken geboekt hebt; van Valencia krijg je niet snel genoeg. De stad heeft zoveel te bieden en is ook nog eens heel rolstoelvriendelijk!

Blijf doorlezen

Tips voor ouders van kinderen met een beperking

2-10-2018

Een kind opvoeden is een grote en zware verantwoordelijkheid. En als je kind een fysieke of verstandelijke beperking heeft, kan de uitdaging nog groter lijken. Kinderen met een beperking hebben mogelijk speciaal onderwijs nodig of specialistische hulpmiddelen en ondersteuning. Voor de ouders of verzorgers van deze kinderen kan extra praktische en emotionele ondersteuning nodig zijn om met de behoeften van hun kind te leren omgaan.

Blijf doorlezen

Equitherapie: therapie met paarden als medische behandeling

25-9-2018

Ben jij al eens in aanraking gekomen met Equitherapie, therapeutische paardrijden? Equitherapie is een vorm van sociale, fysieke en emotionele therapie. Door het contact en de bewegingen tussen mens en het paard kunnen er therapeutische effecten bereikt worden.

Blijf doorlezen

9 inspirerende boeken over leven met beperkingen

18-9-2018

Een boek lezen is ontspannend of je nu een romance, thriller of bijvoorbeeld een stripboek leest. Daarnaast kunnen boeken je intrigeren, confronteren of juist inspireren, dit geldt zeker van autobiografische en waargebeurde verhalen.

Blijf doorlezen

Rolstoelaccessoires die je leven verrijken

11-9-2018

Rolstoelaccessoires bieden een heleboel dagelijkse voordelen. Ze kunnen je leven makkelijker maken, je mobiliteit en je onafhankelijkheid vergroten en het zitcomfort verbeteren.

Blijf doorlezen

Aangepast zwemmen is een hele populaire sport

4-9-2018

Wie kent onze olympische zwemhelden niet? Pieter van den Hoogenband, Ranomi Kromowidjojo of Inge de Bruijn. We doen het goed in de zwemsport, je kan wel zeggen dat wij Nederlanders echte watermensen zijn.

Blijf doorlezen

Duurzaam en volledig arbeidsongeschikt: welke voorzieningen zijn er voor jou?

21-8-2018

Lang niet iedereen die een rolstoel gebruikt is volledig arbeidsongeschikt. Maar stel eens even dat dat voor jou of een gezinslid wel het geval is: weet jij op welke inkomensregelingen en andere voorzieningen je een beroep kan doen?

Blijf doorlezen

Met de rolstoel de mooie uitzichten van Hamburg verkennen

7-8-2018

Als je voor het WK rolstoelbasketbal in Hamburg bent, dan wil je natuurlijk deze sport volgen. Maar de tijd ervoor of erna moet je zeker gebruiken om de Hanzestad beter te leren kennen.

Blijf doorlezen

Rolstoeltoegankelijke hotels in Hamburg

24-7-2018

16 augustus wordt het startsignaal in Hamburg gegeven voor het WK rolstoelbasketbal 2018. Ben je van plan om naar Hamburg te gaan? Dan geven we je hierbij een aantal tips waar je zonder belemmeringen kan overnachten.

Blijf doorlezen

De voordelen van opvouwbare rollators

11-7-2018

Op zoek naar een opvouwbare rollator? Ruimtebesparend en snel op te bergen? Makkelijk mee te nemen in auto, trein, bus en vliegtuig? Ga voor een lichtgewicht model die makkelijk in te klappen is. Kies voor de kwaliteit van Gemino. Ontdek meer!

Blijf doorlezen

Dagjes uit voor mensen met een beperking

10-7-2018

Jammer genoeg is het soms best lastig om een leuk en geschikt uitje te vinden als je een mobiliteitsbeperking hebt en kan je er niet zomaar spontaan op uitgaan. Gelukkig zijn er steeds meer activiteiten en gelegenheden ingericht voor mensen met een mobiliteitsbeperking.

Blijf doorlezen

Aangepaste zomerkleding voor rolstoelgebruikers

3-7-2018

Het is zomer! De een vindt het heerlijk, die lange zonnige dagen. De ander zoekt een koel plekje op. In een rolstoel heb je vaak meer last van de warmte dan anderen. Waarom is dat eigenlijk? En hoe pas je je kledingkeuze daarop aan?

Blijf doorlezen

Studeren voor jongeren met een rolstoel

26-6-2018

Hé jij daar, jonge rolstoeler! Wil jij binnenkort een opleiding gaan volgen? Dan ben je vast benieuwd hoe dat zal gaan met je rolstoel enzo. Wat staat je te wachten?

Blijf doorlezen

Arbeidsongeschiktheid en pensioen

19-6-2018

Arbeidsongeschiktheid heeft levenslange gevolgen voor je portemonnee. Dus ook voor je pensioen. Wat gebeurt er met je oudedagsvoorziening als je niet meer (volledig) kan werken?

Blijf doorlezen

Fiets- en wandelroutes voor mensen met een beperking

12-6-2018

De dagen worden langer en warmer. Tijd om naar buiten te gaan, de natuur in! Heb jij het gevoel dat je beperking een belemmering vormt om actief de natuur in te gaan? Er zijn genoeg mogelijkheden om er op uit te trekken.

Blijf doorlezen

De voordelen van lichtgewicht rollators

23-5-2018

Een lichtgewicht rollator moet stabiel en van hoge kwaliteit zijn om je het vertrouwen te geven dat je verdient. Kies voor de kwaliteit van de Gemino rollators!

Blijf doorlezen

Hoe speel je rolstoelhandbal en wat zijn de regels?

8-5-2018

Rolstoelhandbal is een relatief nieuwe, maar snelgroeiende, aangepaste sport in Nederland. Wist je dat Nederland, ondanks dat we pas sinds 2015 internationaal actief zijn, al twee keer Europees Kampioen is geweest?

Blijf doorlezen

Zelfstandig wonen met behulp van een hulphond

1-5-2018

Je hebt ze vast wel eens gezien. Met kwispelende staart lopen ze trouw naast de rolstoel van hun baasje. Hoe lief ze ook zijn, deze honden mogen niet geaaid of afgeleid worden; ze zijn keihard aan het werk. Hulphond Nederland leidt hulphonden op en zet deze in voor zowel de medische als therapeutische zorg.

Blijf doorlezen

Blijf zelfstandig met WMO-taxivervoer

24-4-2018

Je hebt zelf geen vervoer en je kan niet reizen met het openbaar vervoer vanwege je fysieke of verstandelijke beperking, wat nu? Thuisblijven? Nee, ook jij hebt recht op vervoer. Dit is geregeld via WMO-vervoer of vervoer op maat.

Blijf doorlezen

Kinderen met een beperking, hoe zit het met de financiën?

17-4-2018

Een meisje in een rolstoel, een jongen achter een rollator. Het is een plaatje dat niet past in ons beeld van kind zijn en waar we ons vaak ongemakkelijk bij voelen. Maar kijk je iets langer dan zie je gewoon een kind met een eigen gebruiksaanwijzing zoals ieder ander kind.

Blijf doorlezen

Even voorstellen: ik ben Anton de Rooij

10-4-2018

Hoi ik ben Anton de Rooij, professioneel rolstoelbasketballer in onder andere het Nederlands team en adviseur in het Experience Center bij Sunrise Medical. Ik ben niet geboren met een beperking, maar mijn beperking heeft in mijn leven heel veel moois gebracht!

Blijf doorlezen

Hoe speel je rolstoelbasketbal en wat zijn de regels?

27-3-2018

Wist jij dat rolstoelbasketbal één van de populairste aangepaste sporten ter wereld is. Er zijn al in meer dan 75 landen rolstoelbasketbalcompetities!

Blijf doorlezen

Even voorstellen: ik ben Dennis van den Boomen

20-3-2018

Mijn naam is Dennis van den Boomen. Ik woon samen met mijn vrouw Simone, met wie ik op 13 januari dit jaar ben getrouwd, en onze hond Beau. Wij wonen in Reusel en ben 29 jaar oud. Ik ben geboren met de bindweefselziekte Osteogenesis Imperfecta (OI) type 3.

Blijf doorlezen

Belastingvoordelen voor mensen met een beperking

13-3-2018

Mensen met een beperking of gezinnen met een kind dat een handicap heeft, worden door de Belastingdienst ontzien via diverse regelingen. Ken jij alle belastingvoordelen waarvoor je in aanmerking kan komen? We nemen de belangrijkste regelingen met je door.

Blijf doorlezen

De Paralympische Winterspelen: heb jij deze sporten al uitgeprobeerd?

6-3-2018

In het Zuid-Koreaanse PyeongChang worden van 9 t/m 18 maart de twaalfde Paralympische Winterspelen gehouden. Op het programma staan zes sporten: alpineskiën, biatlon, langlaufen, ijhockey, curling en snowboarden.

Blijf doorlezen

Ook ik wil op vakantie!

27-2-2018

Er even tussenuit gaan als gezin, samen genieten van een onbezorgde vakantie. Dit klinkt toch heerlijk? Maar wanneer je kind een beperking heeft, kan dit een behoorlijke uitdaging zijn. Het Ronald McDonald Kinderfonds heet juist deze gezinnen van harte welkom!

Blijf doorlezen

Spasticiteit: een multidisciplinaire aandoening

20-2-2018

Het is belangrijk om de oorzaken en gevolgen van spasticiteit te leren kennen, zodat er een uitgebreide behandeling geboden kan worden. Door dit te behandelen kunnen de effecten worden tegen gegaan, waardoor de kwaliteit van leven kan worden verbeterd voor hen die ermee leven.

Blijf doorlezen

Hoe speel je rolstoeltennis en wat zijn de regels?

13-2-2018

Tennis is een van de populairste sporten ter wereld en dat is ook het geval met rolstoeltennis. Rolstoeltennis wordt gespeeld door mensen die vanwege een permanente lichamelijke beperking niet staand kunnen tennissen. Naast het feit dat de speler in een rolstoel zit, zijn er weinig verschillen tussen rolstoeltennis en tennis. De grootte van de baan en het materiaal (racket en bal) zijn precies hetzelfde, net als de rest van de regels. Wat wel anders is, is dat bij rolstoeltennis de bal twee keer mag stuiteren.

Blijf doorlezen

Woonmogelijkheden voor kinderen en jongeren met een beperking

30-1-2018

Heb je een thuiswonende zoon of dochter met een lichamelijke, verstandelijke en/of andere functiebeperking? Dan kan dat betekenen dat je op een gegeven moment voor je kind, of samen met je kind, op zoek moet gaan naar een andere woonvorm.

Blijf doorlezen

Miss Wheelchair World in Warschau

23-1-2018

Vrijdag 29 september vertrok ik samen met een vriendin vanaf Eindhoven Airport naar Warschau in Polen. Met mijn splinternieuwe bolide onder mijn kont ;-) het vliegtuig in en het onbekende aangaan…Aangekomen op het vliegveld in Warschau werden we als echte VIP’s ontvangen. We verbleven in een prachtig hotel. In het hotel maakte ik direct kennis met alle andere 23 Miss'en, hun begeleiders, de organisatie en de vrijwilligers.

Blijf doorlezen

De kneus goes USA

16-1-2018

Deze voornamelijk liggende rolstoeler ging op reis. Écht op reis, trans-atlantisch, een reis met drempels, een uitdaging én een droom. In het kader van de goede voorbereiding probeerde ik één en ander te regelen bij mijn leveranciers. Ik had geluk...

Blijf doorlezen

Een toegankelijke strandvakantie plannen

9-1-2018

Heb jij je zomervakantie al gepland? Misschien denk je wel aan een strandvakantie. Het liefst zonder gedoe. Op welke stranden wordt er rekening gehouden met iedereen, dus ook mensen met een lichamelijke beperking...

Blijf doorlezen

Hoe speel je zitvolleybal en wat zijn de regels?

26-12-2017

Zitvolleybal is een variant van volleybal dat in de zaal gespeeld wordt. De spelregels zijn grotendeels gelijk, maar een veldspeler moet tijdens het spelen van de bal contact hebben met de vloer. Daarom is deze sport heel geschikt voor mensen met een beperking.

Blijf doorlezen

10 films over mensen en hun beperking

19-12-2017

Er is niets zo mooi als een inspirerende film te kijken. Je kan je eigen gedachtes laten lopen, even inleven in het leven van een ander, geïnspireerd en geraakt worden.In deze blog hebben we het over 10 inspirerende films over mensen en hun beperking. Vrijwel alle films zijn gebaseerd op ware gebeurtenissen. Het goede acteerwerk van de (hoofdrol)spelers zorgen dat de personages authentiek overkomen.

Blijf doorlezen

Met een vriend op roadtrip door Californië

12-12-2017

Mijn naam is Rody de Bie, toen ik 5 jaar was heb ik een auto-ongeluk gehad waarbij ik een dwarslaesie opliep. Naast tennis vind ik het leuk om met vrienden om te gaan en ben ik met een vriend op reis gegaan naar Californië in de Verenigde Staten.

Blijf doorlezen

Regelingen en voorzieningen voor mensen met een beperking

5-12-2017

Mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking kunnen een beroep doen op diverse uitkeringen, vrijstellingen en sociale voorzieningen. Daarnaast zijn er specifieke regelingen om deelname van mensen met een beperking in de samenleving te stimuleren.

Blijf doorlezen

Hoe speel je elektrisch rolstoelhockey en waar kan je het doen?

28-11-2017

Rolstoelhockey is een sport die is geïnspireerd door hockey, waarbij de sporters gebruik maken van een rolstoel. In tegenstelling tot hockey wordt aangepast hockey binnen in een zaal gespeeld, op een veld dat veel lijkt op een basketbalveld. De wedstrijden worden meestal gespeeld tussen twee teams van vijf hockeyspelers.

Blijf doorlezen

8 rolstoelvriendelijke steden in het buitenland

21-11-2017

Reizen is leuk, je kijkt er vaak al lang naar uit, maar het kan vaak ook stressvol zijn. Reizen met een rolstoel is altijd een uitdaging en een goede voorbereiding is een must. Want wanneer je jouw reis goed plant, staat er niets meer in de weg voor een onvergetelijke reis!

Blijf doorlezen

Hoe werkt een gehandicaptenparkeerkaart?

14-11-2017

Als je moeilijk kan lopen of een rolstoel gebruikt, is het geen overbodige luxe als je dicht bij huis of op korte afstand van een winkel of voorziening kan parkeren. Om gebruik te maken van speciale gehandicaptenparkeerplaatsen (GPP) heb je een gehandicaptenparkeerkaart (GPK) nodig.

Blijf doorlezen

8 bekende mensen die een voorbeeld zijn door het overwinnen van hun handicap

7-11-2017

Als deze bekende mensen met een handicap iets met elkaar gemeen hebben, naast hun professionele succes, is het hun vermogen tot zelfverbetering. De levens van de meeste van hen zijn niet gemakkelijk geweest, juist daarom zijn ze een voorbeeld en inspiratie voor de rest van de samenleving.

Blijf doorlezen

Een persoonsgebonden budget (PGB), hoe werkt dat?

31-10-2017

Heb jij recht op zorg vanwege een beperking of ziekte? Dan heb je in principe altijd de keuze tussen zorg in natura of via een persoonsgebonden budget (PGB). Dat is een geldbedrag waarmee je naar eigen inzicht zorg op maat kan inkopen.

Blijf doorlezen

Belangrijke zaken voor het reizen met een rolstoel per vliegtuig

24-10-2017

Of je nu een stedentrip aan het plannen bent, een bezoek aan familieleden of een strandvakantie, de feiten kennen over vliegen met een rolstoel kan je reis veel vlotter laten verlopen.

Blijf doorlezen

Aangepast speelgoed voor kinderen met een beperking

17-10-2017

Spelen is een essentieel onderdeel van het leven van een kind. Behalve dat het leuk is, is het ook een onmisbare factor bij het leren. In het geval van kinderen met een beperking, is aangepast speelgoed een bijzonder belangrijk hulpmiddel. Het helpt met het opbouwen van zelfvertrouwen en de ontwikkeling van de vaardigheden van het kind.

Blijf doorlezen

De beste fitness oefeningen voor rolstoelers

10-10-2017

Behoud van spierkracht en een goede conditie zijn belangrijk voor mensen die een rolstoel gebruiken. Daar heb je elk dag profijt van. Je kan meer en je hebt meer weerstand. Je voelt je lichamelijk en geestelijk beter. In deze blog gaan we op zoek naar de beste rolstoeloefeningen om je lichaam en geest te versterken.

Blijf doorlezen

Weg met ‘mindervaliden’! Over taalgebruik en gelijke behandeling

3-10-2017

Taal is de spiegel van de samenleving. Ons taalgebruik vertelt bijvoorbeeld hoe we denken over mensen met een beperking. Wat zegt een woord zoals ‘mindervalide’ nou eigenlijk? Het kan als kleinerend worden ervaren. Willen we het beeld van mensen met een beperking veranderen, dan moeten we op onze woorden passen. Weg dus met ‘mindervaliden’!

Blijf doorlezen

Mis(s) Mirande: "Ik ga Nederland op de kaart zetten!"

26-9-2017

Hier ben ik dan (Mirande Bakker) met mijn eerste blog als ambassadrice van Sunrise Medical. Ik ben zeer vereerd dat Sunrise Medical mij heeft gevraagd om onderdeel uit te maken van #TeamSunrise. Jullie zullen mij dan ook in de toekomst vaak gaan zien in allerlei vormen, op social media, reclame campagnes, promotie foto’s of film, op beurzen en nog een tal van andere activiteiten. Zo was ik vorige week aanwezig als gastvrouw/ontvangst...

Blijf doorlezen

Rolstoelrugby: als je niet bang bent voor een stootje

19-9-2017

Als je de oorspronkelijke Canadese naam voor rolstoelrugby mag geloven gaat het er heftig aan toe bij ‘Murderball’! Dat valt in de praktijk wel mee: er zijn duidelijke spelregels die de veiligheid en het spelplezier waarborgen. Tot moord komt het niet, maar rolstoelrugby is wel een echte contactsport waarbij je moet kunnen incasseren en uitdelen. Daarnaast is het vooral ook een teamsport. Eentje waarbij tactiek en snelheid een grote rol spelen. Dat maakt het aantrekkelijk en levert soms spectaculaire acties op!

Blijf doorlezen

Hoe vind je de rolstoel die bij je past?

12-9-2017

Of je nu een rolstoel koopt of toegewezen krijgt via je gemeente of verzekeraar, het is nog niet zo makkelijk om de rolstoel te vinden die het beste bij jou past. Zoals jij is er maar één en je hebt zo je eigen behoeften. Uiteindelijk zijn er allerlei factoren en details die bepalen welke rolstoel het beste past bij jou en jouw leven.

Blijf doorlezen

Welk van deze 10 rolstoelsporten past bij jou?

5-9-2017

Sport en bewegen is goed voor lichaam en geest. Sporten verbetert je lichamelijke conditie, helpt om je geestelijk sterker te maken en zorgt ervoor dat je je lekkerder voelt. Redenen genoeg om iedereen aan te moedigen te gaan sporten. Voor mensen met een beperking zijn er aangepaste sporten.

Blijf doorlezen

Rollator vervoeren: rollators lichtgewicht inklapbaar

5-11-2015

Voorheen hebben we beschreven hoe je veilig binnen en buiten kan lopen met de Gemino rollator. Maar wat als je niet te voet wilt of kan gaan? In dit artikel leggen we je uit hoe je met gemak jouw rollator kan vervoeren.

Blijf doorlezen

Dit moet je weten over tweedehands rollators

24-9-2015

De termen ‘tweedehands rollators’ en ‘gebruikte rollator’ zijn populaire zoektermen onder rollatorgebruikers. Je kan een tweedehands rollator eenvoudig kopen voor een klein bedrag. Ga je een tweedehands rollator kopen? Let dan goed op de volgende factoren.

Blijf doorlezen

Veilig buiten lopen met de Gemino rollator

26-6-2015

Vorige week hadden we besproken hoe je binnenshuis veilig kan lopen met de rollator. Vandaag gaan we de risicofactoren voor buitenshuis bespreken. Het is belangrijk om te weten hoe je moet handelen en waar je in het algemeen op moet letten.

Blijf doorlezen

Rollators met luchtbanden: wat je moet weten

5-6-2015

Rollators met luchtbanden zijn heel geliefd om mee de deur uit te gaan. Dit komt met name omdat grote luchtbanden meer comfort geven. Maar een rollator met luchtbanden heeft natuurlijk nog veel meer voordelen.

Blijf doorlezen

Gebruik je jouw rollator voor binnen? Lees onze praktische tips!

3-6-2015

Het veilig gebruik van een rollator geldt niet alleen voor het buitengebruik, maar ook voor het binnengebruik. Kleine aanpassingen in het huis kunnen al een behoorlijk verschil maken!

Blijf doorlezen

Onderhoud van je rollator

25-3-2015

Je rollator onderhouden is natuurlijk van groot belang voor het veilige gebruik ervan! Veel ongelukken gebeuren door een technisch mankement aan de rollator. Een goede controle is daarom heel belangrijk.

Blijf doorlezen

De voordelen van een binnen rollator

20-2-2015

Een rollator voor binnen zorgt voor de juiste steun en veiligheid. Een indoor rollator is wendbaar en heeft een kleine draaicirkel. Ontdek het gemak!

Blijf doorlezen

Meer zekerheid met de Gemino SpeedControl

13-2-2015

Wil je meer zekerheid tijdens het lopen? En ben je bang om te vallen? Met de Gemino SpeedControl kan je weer met volle zelfvertrouwen lopen. Dit innovatief remsysteem kan als optie gecombineerd met alle voordelen van de award-winnende Gemino 30 rollator en Gemino 20 rollator.

Blijf doorlezen

Improving people's lives blog

Toegankelijk New York City

9 tips voor het reizen met de EMPULSE F35 per vliegtuig

Wheels4Walking voor een meer inclusieve samenleving

Bewegen is belangrijk voor kinderen met (en zonder) een beperking

Rolstoelkleding: er goed uitzien in een rolstoel

Even voorstellen: Niels Vink

Even voorstellen: Mariska Beijer

Vrijwilligerswerk voor en door mensen met een mobiliteitsbeperking

Rolstoelster met een kinderwens? Antwoorden op je vragen over zwangerschap en bevalling

Aangepast voetbal #voetbalonbeperkt

Op vakantie? Kijk ook eens naar een Cruise!

Het verloop van parkinson

Wat is parkinson en hoe ontstaat het?

Rollend tussen kansen en uitdagingen in de modellenwereld

Mensen met een beperking in de motorsportwereld

Leuke uitjes met je rollator

Met een rollator in het OV

5 tips voor kinderen in een rolstoel om te gaan sporten

Heb je recht op een rollator vergoeding?

Hoe Internet of Things (IoT) mensen met een beperking kan helpen: smart homes

Belangrijke handvatten voor het kiezen van een elektrische aankoppelbike

Hoe kan je stress verlichten als je in een rolstoel zit

Mag mijn rollator mee in het vliegtuig?

Tirzah Lopez: een ervaring om nooit te vergeten!

Tips voor startende freelancers/zzp’ers met een beperking

Zo kan je het best jouw scootmobiel opladen

Wordt een scootmobiel vergoed?

Ergotherapie voor mensen met een beperking

Podcasts voor en door mensen met een rolstoel

Toegankelijk Verenigd Koninkrijk

Van sportpoli naar sportclub

Welk type scootmobiel past bij mij? 3 of 4 wielen?

Tirzah Lopez: op weg naar Miss Wheelchair World 2022

Invictus Games 2022 in Den Haag

Hoe is het nu met Esther Vergeer?

Een ongelooflijk succesvol 2021 voor Diede de Groot

Google Maps 'rolstoeltoegankelijk' optie voor het openbaar vervoer

Ouderen in beweging

Wat zijn toegankelijke wandelroutes om te lopen met jouw rollator?

Reizen met een katheter

Veilig op stap met jouw rollator in de regen!

Voordelen van meditatie voor mensen met een beperking

Wat is Uniek Sporten?

Met je rollator boodschappen doen

Onky Donky geeft kinderen met een beperking een onvergetelijke dag!

Voorbereid op pad: 5 onmisbare rollator accessoires

5 tips voor ouderen bij warm weer

7 tips voor het kiezen van jouw rollator

Aanpassen van de werkplek voor mensen met een beperking

5 tips om jouw rollator veilig te gebruiken

De voordelen van rollators met onderarmschalen

5 stappen voor het afstellen van jouw rollator

5 snelle stappen voor het inklappen van jouw rollator

De voordelen van een Parkinson rollator

Therapietechnieken voor mensen met een lichamelijke beperking

Onderwijs voor kinderen met een beperking

Solliciteren met een handicap [5 tips]

Hoe speel je rolstoelpadel en wat zijn de regels?

Tips voor het reinigen en desinfecteren van een rolstoel

Barrières doorbreken met Virtual Reality (VR) voor mensen met een beperking

Belangrijke tips voor het correct onderhouden van de accu’s van je elektrische rolstoel

Tips voor rolstoelgebruikers tijdens het coronavirus (Covid-19)

Wat kan ik doen met een oude rollator?

De beste Paralympiërs aller tijden

Veelgestelde vragen over het inhuren van zorgverleners voor mensen met een beperking

Toegankelijke wandelroutes in Nederland

Hoe ga je ermee om als kinderen een beperking hebben

Wat is decubitus?

7 inspirerende social influencers

Met een beperking autorijden

Duiken met een beperking

Toegankelijk Australië

Multiple Sclerose: oplossingen om optimaal te genieten van het leven

Even voorstellen: ik ben Diede de Groot

Welke handbike past bij jou?

Aangepaste rolstoelauto's

Golfen met een handicap!

YouTubers met een beperking

Moet ik mijn voeding aanpassen na een dwarslaesie?